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'micoach'에 해당되는 글 29건

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  7. 에릭 고든(eric gorden)과 함께 하는 아디제로 로즈 2.5의 아디다스 마이코치 농구화 스피드셀 사용법(micoach speedcell) #1 by NBAmania 2012/04/20
  8. [smart football 릴레이 리뷰 #2. 축구사이트운영 김주형] 세번째 리뷰, 스피드셀 리뷰 및 동기화 2012/03/15
  9. [당첨자 발표] smart football challenge, 마이코치가 간다! miCoach 체험 이벤트 2012/03/14
  10. 나만을 위한 러닝 코칭 통합 솔루션! 아디다스 마이코치(adidas miCoach) 활용법! by Reviewzin 2012/03/14
  11. 마이코치(micoach)로 스마트 축구를 경험하다 – mistadium @영등포 타임스퀘어 2012/03/13
  12. [smart football 릴레이 리뷰 #2. 축구사이트운영 김주형] 두번째 리뷰, 아디제로 F50 마이코치 스피드셀 시작하기 2012/03/08
  13. [smart football challenge] 마이코치가 간다! miCoach 체험 이벤트-우리 축구팀의 실력을 마이코치 데이터로 측정해보세요! 2012/02/29
  14. [smart football 릴레이 리뷰 #2. 축구사이트운영 김주형] 첫번째 리뷰, 아디제로 F50 마이코치의 FG & HG 아웃솔 비교 2012/02/24
  15. 폭발적인 스피드를 가진 수원 삼성 블루윙즈의 박종진 선수 - 국내 축구선수 최초의 마이코치(miCoach) 데이터 공개 2012/02/23
Football


UCL 레벨에 도달하라! 국내 최고의 코치진과 함께하는 트레이닝, UCL 풋볼 아카데미 그 첫 번째 날이 밝았습니다. 총 3단계에 걸쳐 진행되는 ‘UCL 축구 아카데미’는 총 8회 동안 펼쳐지는 마이코치 개인 훈련으로 시작됩니다. 1단계 마이코치 개인 훈련 성적을 바탕으로 회별 4명씩, 총 32명을 선발하는데요. 선발된 32명은 2개의 팀으로 나뉘어


UCL 레벨에 도달하라! 국내 최고의 코치진과 함께하는 트레이닝, UCL 풋볼 아카데미 그 첫 번째 날이 밝았습니다. 총 3단계에 걸쳐 진행되는 ‘UCL 축구 아카데미’는 총 8회 동안 펼쳐지는 마이코치 개인 훈련으로 시작됩니다. 1단계 마이코치 개인 훈련 성적을 바탕으로 회별 4명씩, 총 32명을 선발하는데요. 선발된 32명은 2개의 팀으로 나뉘어 2단계 마이코치 팀 트레이닝과 3단계 마이코치 팀 매치에 참가하여 팀 훈련을 가지게 되고, 최종 우승자는 UCL 결승을 관전할 수 있는 기회를 얻게 됩니다! 그 첫 번째 관문인 stage 1. 마이코치 개인 훈련 프로그램! UCL 레벨을 향한 뜨거운 열정을 가진 참가자들이 어떤 트레이닝을 받고 어떤 플레이를 펼쳤는지 함께 만나보실까요?


선수들이 참가 접수를 하기 위해 줄을 서고 있습니다. 이 날은 쾌적한 환경 안에서 트레이닝을 진행하기 위한 클라이마 쿨 유니폼과 선수들의 플레이를 향상시켜 줄 축구화들이 지급되었습니다. 아직 본격적인 트레이닝이 시작되지 않았지만 벌써부터 긴장된 모습이 역력한데요!


본격적인 트레이닝에 앞서 참가 선수들의 자신의 축구화를 점검하고 있는데요! 아디다스 블로그를 보고 계신 팬 여러분들은 무슨 축구화인지 다들 아시죠? 바로 바로 아디다스 프레데터 LZ입니다. 프레데터 LZ는 선수들이 경기를 지배할 수 있도록 축구화 앞쪽, 발등, 좌우 측면, 패싱 패드 부분에 5개의 Lethal Zones를 장착한 축구화로 빠른 스피드의 드리블, 완벽한 볼 터치, 강력한 슈팅, 정확한 장거리 패스, 그리고 정확한 패싱 등을 가능케 해주죠!


유니폼과 축구화 정비를 마친 참가자들이 하나 둘씩 저마다의 방법으로 몸을 풀기 시작했습니다!가벼운 조깅은 물론 리프팅 연습과 슈팅, 드리플 연습 등으로 만반의 준비하고 있는 우리 선수들, 벌써부터 기운이 넘치네요!


그렇게 각자의 몸을 풀고 있던 참가자들이 하던 일을 멈추고, 각자 신발을 벗어 무언가를 확인하고 있습니다. 바로 이번 UCL 풋볼 아카데미에서 선수들의 능력을 체크해 줄 마이코치를 점검하고 있었는데요! 이번 트레이닝에서는 마이코치를 통해 더욱 체계적이고 꼼꼼하게 트레이닝을 받을 예정입니다.


마이코치 점검이 끝날 때 즈음, 2002년 월드컵 4강 신화의 주인공이자 한국축구의 기둥이었던 전 국가대표선수 송종국 코치가 참가 선수들의 박수와 환호를 받으며 등장했습니다! 이번 트레이닝에서 선수들의 능력을 꼼꼼하게 살피면서, 체계적인 트레이닝과 이 날의 MVP를 뽑는 중요한 역할을 하셨는데요. 여기서 잠깐 송종국 코치님에 대해 잠깐 알아보도록 할까요?


송종국 (스포츠 해설가, 전축구선수)

1997년 청소년 국가 대표
2000년 올림픽 국가 대표
2001년 프로 데뷔
2002년 월드컵 국가대표
2002년 네덜란드 프로 리그 진출
2005년 수원 삼성 블루윙즈 입단
2006년 월드컵 국가대표
2011년 7월 은퇴
2011년 축구 해설 위원

송종국 코치님은 2002년 월드컵에서 윙백으로 활약하며, 대한민국 4강 진출에 큰 기여를 하신 분으로 유명하죠! 게다가 국가대표 팀에서 유일하게 2002년 월드컵 전 경기를 소화할 정도로 강인한 체력은 물론 뛰어난 수비력으로 많은 축구팬들의 사랑을 한 몸에 받고 계십니다!


전 국가대표답게 카리스마있는 모습으로 참가자들에게 오늘 할 프로그램에 대한 간략한 설명과 당부의 말을 전했습니다. “오늘 프로그램은 전반적으로 축구에 중요하다고 생각 되는 드리블, 패스, 슛과 같은 기본적인 것들을 함께 연습 해볼 것입니다. 그리고 프로그램을 진행하면서 제가 MVP를 뽑을 텐데 축구 실력도 중요하지만 연습에 참여하는 성실성과 연습에 대한 집중력을 가장 중점으로 놓고 보도록 하겠습니다. 그리고 오전에 코치를 받은 참가자 중에는 부상자가 있었는데 오후 참가자 중에는 부상자가 없기를 바랍니다. 부상 조심 합시다.” 실력보다는 성실성을 중요시하고 참가자들의 부상을 걱정하는 송종국 코치의 따뜻한 모습이 돋보였던 순간이었습니다.


      [드리블 트레이닝 level 1]

드디어 본격적인 트레이닝이 시작 되었습니다. 이번 트레이닝은 드리블, 패스, 슛 순서로 단계별 진행이 되는데요! 그 첫 번째로 드리블 훈련이 시작 되었습니다. 가운데 원 안에서 다른 사람과 부딪히지 않고 드리블 하는 트레이닝입니다. 트레이닝을 시작하기 전 여유 있던 모습에서 어느새 축구에 대한 뜨거운 열정으로 진지하게 트레이닝에 임하는 참가 선수들의 모습들, 너무 멋지지 않나요?


      [드리블 트레이닝 level 2 - 순발력 트레이닝]

이번엔 참가자들이 공에다 무릎을 대고, 머리를 대고, 등을 대고 이게 갑자기 어떻게 된 일일까요? 바로 드리블 훈련 두 번째 단계인 순발력 훈련입니다! 코치님의 호각 소리에 맞춰 특정 부위에 공을 가져다 놓는 트레이닝입니다. 어쩌다 연출되는 우스꽝스러운 포즈들은 어색했던 분위기를 한 순간 유쾌한 분위기로 만들 수 있었습니다.


      [드리블 트레이닝 level 3 - 순발력 트레이닝]

다음 단계 역시 순발력 트레이닝이었습니다. 참가자 숫자보다 적은 수의 공을 놓고 천천히 돌면서 코치님이 호각을 불면 재빨리 비어있는 축구공에 앉는 트레이닝입니다. 조금만 늦더라도 바로 바닥에 앉아야 하는 굴욕을 겪어야 하는 트레이닝이죠! 조기 탈락자들의 표정에서는 아쉬움이 가득합니다.


      [패스 트레이닝]

그렇게 첫 번째 드리블 트레이닝이 끝이 나고 이어서 송종국 코치님의 카리스마 있는 진두지휘하에 패스 연습이 시작 되었습니다. 두 조로 나뉘어서 패스 연습을 진행 했는데요! 송종국 코치님은 ‘민다는 느낌으로 패스하고 안는다는 느낌으로 볼을 컨트롤해야 한다’는 것이 무엇보다 중요하다고 강조하셨습니다. 참가자들은 시작 할 때보다 자신감이 좀 더 붙었는지 과감한 롱패스를 주고 받는 등 조금은 여유를 찾은 모습이었어요!


      [세트 피스 트레이닝]

마지막 트레이닝은 고도의 팀워크가 요구되는 세트 피스 트레이닝이었습니다. 양 옆에서 크로스를 올리는 참가 선수들과 중앙에서 크로스를 받아서 슛으로 연결하는 참가 선수들이 나뉘어서 진행이 되었는데요! 참가 선수들의 수준이 높아서 그런지 수준급이 크로스와 발리슛 그리고 멋진 헤딩슛까지 볼 수 있었습니다.


훈련이 끝나고 흘린 땀을 보충해줄 음료수와 함께 쉬는 시간을 잠시 가졌습니다. 1시간동안의 고된 훈련이 끝나고 힘이 들텐데도, 참가 선수들은 여전히 밝은 모습을 보여주고 있었습니다.


모든 트레이닝이 끝나고 이제 파란 팀 대 노란 팀으로 전후반 30분씩의 경기를 진행하게 됩니다. UCL 결승 관전을 위한 MVP로 뽑히기 위해서는 이번 경기에서 자신의 기량을 최대한으로 펼쳐야겠죠? 그래서인지 유쾌한 분위기 속에서도 팽팽한 긴장감이 느껴졌습니다. 상호 인사를 마친 후, 각자 뛸 포지션과 함께 팀 파이팅 구호를 정하는 시간을 짧게 가졌습니다.


드디어 시작 된 전반전! 킥오프가 시작되자마자 기다렸다는 듯이 선수들이 달려나갑니다! 참가 선수들은 탁월한 팀워크를 보여주며 치열한 접전을 펼쳤습니다. 수비와 골키퍼들은 유기적으로 움직였고 수비 진영과 공격 진영을 연결해 주는 미드필더진은 수비와 공격 양면에서 많은 거리를 뛰어다니며 좋은 연결 고리 역할을 했습니다. 공격수들은 좋은 크로스, 2:1패스, 날카로운 스루패스 등 수준 높은 패스 워크를 보여줌으로써 팀의 공격을 이끌어 나가는 모습도 보여주었죠! 팽팽한 접전 끝에 노란팀과 파란팀이 한 골씩을 주고받아 1:1로 전반전이 끝났습니다.


30분간의 전반전 혈투가 끝나고 찾아온 휴식시간! 너무 열심히 뛰었는지 얼굴에 지친 기색이 역력한 참가자도 보입니다. 하지만 그라운드를 바라보는 열렬한 눈빛만큼은 더 뛰고 싶다고 말하고 있는 것 같네요!


10분간의 휴식을 마치고 다시 치열한 후반전이 시작 되었습니다. 후반전에서는 송종국 코치님도 경기에 가담 하셨는데요! 송종국 코치님과 함께해서 그런지 전반전보다 훨씬 빠르게 경기가 진행이 됐습니다. 참가 선수들을 가볍게 재치는 것을 보며 모두가 엄지를 치켜 세웠답니다!


치열했던 30분간의 후반전도 끝이 났습니다. 선수들은 몸이 흠뻑 젖도록 땀을 흘릴 만큼 지쳤음에도 얼굴에서는 즐거움이 떠나질 않았습니다. 앞서 가졌던 트레이닝과 이 경기를 통해 코치진들이 MVP를 뽑을 텐데요! 과연 누가 stage 2로 진출하게 될지 벌써부터 궁금해집니다.


송종국 코치님과의 풋볼 아카데미를 마치고 잠시 질의응답 시간을 가졌습니다!

Q. 일찍 은퇴 하신 것에 대한 아쉬움은 없으신가요?
A. 아쉬움이 없진 않지만 저는 제가 건강한 상태일 때 은퇴해서 여러 가지 하고 싶은 것도 해볼 수 있었기에 아쉬움은 없었습니다.

Q. 현역 시절 가장 상대하기 힘들었던 축구 선수는 누가 있나요?
A. 운동선수는 노력도 노력이지만 타고나는 선수는 기본적으로 따라가기 힘든 게 있는 것 같아요. 안정환 선수가 대표적으로 타고난 선수로, 정말 어려운 상대였습니다.

이렇게 송종국 코치님과의 대화 내내 귀를 기울이는 참가자들의 눈빛은 초롱초롱 빛나고 있었습니다. 짧은 문답을 끝으로 송종국 코치님과 작별인사를 나누게 되었습니다.


모든 트레이닝이 끝난 참가자들은 마지막으로 마이코치 이벤트에 참여하였습니다. 마이코치란 아디다스 축구화의 밑창에 장착하여 선수의 움직임을 상하좌우 360° 모든 방향에서 총 운동 시간, 총 운동 거리, 스프린트 횟수 (전력 질주), 개인 최고 스피드, 최고 강도 레벨에서의 운동 거리 등 축구를 할 때 필요한 모든 행동을 측정하고 기록합니다. 이런 스마트한 마이코치를 활용하여 선수들의 역량을 측정하고 뛰어난 역량을 지닌 한 명의 선수를 뽑아 stage 2로 진출 할 수 있도록 해주는 이벤트입니다. 참가 선수들은 경기 풀타임 경기 후, 피곤함에도 불구하고 끝까지 최선을 다해서 마이코치 이벤트에 참여해 주었습니다!


그 누가 MVP가 됨을 떠나 축구에 대한 뜨거운 열정을 가진 사람들이 함께 축구에 대한 즐거움을 느꼈다는 점에서 모두에게 의미있는 풋볼 아카데미가 된 것 같습니다. 이 날 보여준 아디다스와 축구에 대한 뜨거운 열정, 앞으로도 변치 않길 바라겠습니다.

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2012/10/23 16:40 2012/10/23 16:40


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