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  2. [아디클럽 러닝 / 이벤트] 아디다스 러닝 클럽 멤버십에 가입하고, 놀라운 혜택도 받아가세요! 2014/10/29
  3. [#mygirls saturday] 용산 가족공원에서 씨스타 보라, 존박, 김윤아 대표와 함께한 첫 번째 아디다스 마이걸즈 이벤트 현장 스케치를 만나보세요! 2014/10/28
  4. <부산/광주 클래스> 부산, 광주 지역 마이걸즈만을 위한 #mygirls saturday 탄츠 플레이 클래스! –함께하면 즐거워질 거야, 마이걸즈! 2014/10/09
  5. 씨스타 보라의 '탄츠 플레이'촬영 탐방기! 솔직담백, 보라의 몸매관리비법 인터뷰 현장! 2014/09/30
  6. 씨스타 보라가 마이걸즈에게 말해주는 애플힙 노하우 2014/09/26
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  8. [탄츠 플레이 강좌 01] 씨스타 보라와 함께하는 매력적인 하체와 뒤태 라인 만들기 동작 2014/09/24
  9. FW14 아디다스 아웃도어 매거진 - 대한민국 최고의 아이스 클라이머 한정희, 아디다스 아웃도어와 함께 스위스 세인트 모리츠의 알프스 빙벽을 오르다 2014/08/29
  10. 자칫 운동을 망칠 수 있는 땀에 대한 필수 상식, 아디다스 우먼과 코스모 보디가 함께 해결해 드릴게요! 2014/07/29
  11. 올 여름 휴가를 대비한 마이걸즈의 바캉스 스타일링 추천! 2014/07/24
  12. [2014 FIFA BRAZIL WORLDCUP SEMI-FINAL] ‘전차 군단’ 독일, 개최국 브라질에 ‘미네이랑의 비극’ 안기며 결승 진출! 2014/07/22
  13. 코스모 보디와 함께 러닝 전문가가 들려주는 달리기 전 알아두어야 할 기본 러닝 TIP을 만나보세요! 2014/06/24
  14. 안전하게 오랫동안 운동할 수 있도록 코스모 보디에서 소개하는 부상 방지법! 더욱 건강하게 러닝하는 팁을 소개합니다! 2014/06/19
  15. 아디다스 우먼의 새 얼굴 씨스타 보라의 마이걸즈 진 비치 러닝, 요가 디지털 필름 촬영 현장 비하인드 스토리! 2014/06/17
Running


location.href = "http://alladidas.com/running/775"; 일교차가 큰 요즘, 실외에서 러닝을 할 땐 꼭 건강에 유의해야 하는데요,아디다스 러닝이 여러분의 건강하고 똑똑한 러닝을 도와줄 몇 가지 아이템들을 추천해 드릴게요! 일교차가 큰 환절기, 건강을 지켜줄 러닝 아이템 ① 클라이마히트 수퍼노바 후디 : 중



일교차가 큰 요즘, 실외에서 러닝을 할 땐 꼭 건강에 유의해야 하는데요,
아디다스 러닝이 여러분의 건강하고 똑똑한 러닝을 도와줄 몇 가지 아이템들을 추천해 드릴게요!

 일교차가 큰 환절기, 건강을 지켜줄 러닝 아이템




클라이마히트 수퍼노바 후디 : 중공섬유(할로우파이버)가 안감 전체에 적용되어 뛰어난 보온성을 가진 후디.
아디스타 자켓 : 슬림핏으로 젊은 감각의 러너를 위해 출시 된 한정판 러닝 자켓.
수퍼노바트랙 팬츠 : 편안한 소재로 반사소재의 원사를 사용해 반짝이는 트랙팬츠.
아디스타 부스트 : 100% 부스트폼을 사용한 프리미엄 러닝화.

가을은 일교차가 크기 때문에 러닝 후 체온이 떨어져 감기에 걸릴 것을 예방하여 러닝 할 땐 긴 팔의 상의를 준비하는 것이 좋습니다.
또한, 심한 경우 혈관 수축에 운동부하가 더해져 심장 관련 사고까지 발생할 수 있어 체온 유지는 필수 입니다.
더불어 장시간 러닝은 관절과 근육에 무리가 갈 수 있기 때문에 충격을 효과적으로 흡수해 줄 수 있는 쿠셔닝과 반발력이 좋은 boost 같은 러닝화를 갖춰 신어야 합니다.
또한, 건조한 환절기에는 몸에 수분 공급 외에도 체온을 적절하게 유지해주는 물을 자주 섭취해 주는 것도 절대 잊어서는 안 됩니다.
마지막으로 운동 후엔 바나나같이 탄수화물이 풍부한 간식을 섭취해주어야 혈당이 떨어지는 것을 방지 할 수 있다고 하네요.

 똑똑하고 계획적으로 가을 러닝 즐기기




 • miCoach fit smart : 실시간 심박수, 칼로리, 거리 및 페이스 등 데이터를 수집해 운동 목표를 더욱 빠르고 효과적으로 달성할 수
                             있도록 도와주는 웨어러블 디바이스

가을에는 자신의 몸 상태를 체크하고 적당한 운동량에 따라 러닝하는 것이 중요합니다. 하지만 혼자서는 말처럼 쉽지 않은데요, 계획적인 러닝을 도와줄 훌륭한 러닝메이트가 있습니다. 바로 아디다스 miCoach fit smart!
miCoach fit smart는 광학 심박계로 손목의 혈류량을 측정해 현재 운동강도를 LED의 블루/그린/옐로우/레드 색깔로 표시해 주어 러너가 스스로 몸 상태를 체크 할 수 있도록 도와 무리한 러닝을 사전에 방지할 수 있어요~
특히, miCoach fit smart는 가벼우면서도 착용감이 좋은 터치 실리콘으로 제작되어 불편함 없이 러닝을 즐길 수 있게 도와줍니다.




붉게 물든 단풍, 적절한 기온, 따사로운 햇살 등 여러 가지로 달리기 좋은 환경인 가을입니다.
추운 겨울이 오기 전 가을의 정취를 한껏 느끼며 건강하고 똑똑한 러닝을 즐겨보세요!
아디다스 러닝은 언제나 러너들의 러닝 라이프를 응원합니다. :)

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2014/10/29 17:20 2014/10/29 17:20


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