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'아디다스'에 해당되는 글 637건

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  8. [2014 FIFA BRAZIL WORLDCUP SEMI-FINAL] ‘전차 군단’ 독일, 개최국 브라질에 ‘미네이랑의 비극’ 안기며 결승 진출! 2014/07/22
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  10. 안전하게 오랫동안 운동할 수 있도록 코스모 보디에서 소개하는 부상 방지법! 더욱 건강하게 러닝하는 팁을 소개합니다! 2014/06/19
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  12. 뜨거운 여름 테니스 코트를 차갑게 식혀줄 아디다스 클라이마칠(Climachill) 폴로셔츠 2014/06/13
  13. 아디다스 우먼의 새로운 모델 씨스타 보라! 쾌적한 요가, 러닝을 위한 여름철 여성 클라이마칠 트레이닝 복 추천! 2014/06/11
  14. 패션 라이프 매거진 코스모폴리탄의 워크아웃 스페셜! 코스모 보디를 통해 씨스타 보라의 인터뷰를 만나보세요! 2014/06/09
  15. 사샤 디줄리안과의 단독 인터뷰! :: 2014 아디다스 락스타 서울의 스페셜 게스트, 사샤 디줄리안을 만나다 2014/06/09
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"스케줄이 바빠서 몸도 마음도 많이 지쳤었거든요,  잃었던 리듬을 다시 찾은 기분이에요. 신체는 유연해지고 정신엔 여유가 생겼죠"아침저녁으로 선선한 기운이 감도는 가운데! 여전히 HOT한 현장이 있다고 해서 '아디다스 마이걸즈'가 찾아가 봤는데요,그곳에는 '탄츠 플레이’에 푹~ 빠져 라인 가꾸기에 여념이 없는 씨스타 보라가 있었습니다아디다



"스케줄이 바빠서 몸도 마음도 많이 지쳤었거든요,
 잃었던 리듬을 다시 찾은 기분이에요.
 신체는 유연해지고 정신엔 여유가 생겼죠"




아침저녁으로 선선한 기운이 감도는 가운데!
여전히 HOT한 현장이 있다고 해서 '아디다스 마이걸즈'가 찾아가 봤는데요,
그곳에는 '탄츠 플레이’에 푹~ 빠져 라인 가꾸기에 여념이 없는 씨스타 보라가 있었습니다
아디다스 우먼스 가을 캠페인 촬영 현장에서 만난 보라에게 몸매 관리 비결은 물론 패션 팁까지 직접 비법을 전수받고 왔어요.
‘아디다스 마이걸즈’를 탄탄하고 매력적인 몸매로 이끌어줄 솔직하고 유쾌한 보라의 인터뷰 함께 만나보시죠!
 


[Part 1. 탄츠 플레이 & 몸매 관리]

아디다스 마이걸즈(이하 마이걸) : 보라 씨! 이번에 '탄츠 플레이'배워보셨잖아요,
어렸을 때 했던 현대무용하고 어떤 점이 달랐어요? 운동 효과가 더 좋은 것 같나요?
보  라 : 일단, 동작이 현대무용과 굉장히 비슷했어요. 현대무용 동작에 강도를 높인 게 '탄츠 플레이'랄까?
어려운 동작들을 연속해서 하다 보니까 운동 효과가 극대화되더라고요.

마이걸 : '탄츠 플레이' 할 때 어땠는지 좀 더 자세히 알고 싶어요, 계속 배우실 의향은 있으세요?
보  라 : 정~말 오랜만에 무용 동작을 했더니, 허벅지 안쪽 근육이나 등 근육처럼 안 쓰던 근육들을 사용하게 돼서 좋았어요.
 자고 일어나면 온몸이 아주 뻐근할 것 같아요~! 이번 활동 끝나고 운동할 계획이 있는데 '탄츠 플레이'를 더 배울 생각이에요!

마이걸 : 안 쓰던 근육을 많이 쓰게 된다고 하셨잖아요, 어떤 자세가 가장 어려웠나요?
'탄츠 플레이'가 초보자들이 배우기에 어렵진 않을까요?
보  라 : 음... 아무래도 오랜만에 운동하다 보니까 균형을 유지하는 게 굉장히 힘들었어요.
균형 잡고 몸을 꼿꼿이 세우기가 여간 쉽지 않더라고요. 하지만 초보자들이 배우기에 '탄츠 플레이'는 전혀 어렵지 않을 거예요.ㅎㅎ
왜냐하면 전 촬영을 위해서 예쁘고 어려운 포즈만 골라 했거든요. 초보자분들은 기본적인 동작부터 단계별로 배우기 때문에
전~혀 무리 없이 배우실 수 있을 거예요~

마이걸 : 지난 여름, 씨스타의 애플힙 댄스가 한참 화제였어요! 아직도 탄력적인 애플힙으로 여성들의 부러움을 한몸에 받고 있는데
보라 씨만의 특별한 관리법이 있을까요?
보  라 : 틈틈이 하는 스트레칭이 정말 도움이 많이 돼요, 그리고 안무 연습할 때 일부러 더 신경 써서 연습하고요.
그때나 지금이나 활동이 너무 바빠서 따로 시간 내서 운동하고 있지는 않아요.


마이걸 : '아디다스 마이걸즈'와 함께하고 싶은 자신만의 하체 관리 운동법이 있다면?
보  라 : 무용 동작이요! 사실, 데뷔 후엔 운동을 많이 못 했어요. 초등학교 다닐 때 3~4년?
그리고 고등학교 때 잠깐 무용했던 게 도움이 많이 됐어요. 확실히 무용 동작이 하체 라인 관리에 참 좋은 거 같아요!

마이걸 : 하체 라인 관리를 위한 나만의 식이요법이나 슈퍼푸드가 있나요?
보  라 : 평소에는 따로 음식 조절을 하진 않아요. 다만, 다이어트 할 때 2주간 1일 1식을 해요.
하지만 몸에는 좋지 않은 것 같더라고요. 이번 앨범 준비하면서 1일 1식으로 3kg를 감량하였는데, 몸에 무리가 오는 것 같았어요.
그래서 이번 활동 끝나고 건강한 다이어트 위해서 반.드.시 운동하기로 결심했어요!




[Part 2. 팬츠 & 스타일]

마이걸 : 요즘 HOT한 아이돌이라면, 역시 사복패션! 운동할 때, 대세 아이돌 보라 씨는 어떤 스타일의 옷을 즐겨 입나요?
보  라 : 평소에도 그렇고 운동할 때는 특히 타이트한 옷을 즐겨 입어요. 항상 거울에 몸을 비춰보면서 운동하는데,
타이트한 옷을 입으면 몸매가 그대로 드러나 운동 효과가 그대로 눈에 보여서 참 좋아요. 효과가 2배로 나는 느낌이랄까?^^

마이걸 : 타이트한 옷을 즐겨 입으셔서 그런지 촬영 때 팬츠 입고 활동하는 모습이 유난히 편안해 보이더라고요.  
실제 착용감은 어땠나요?
보  라 : '아디다스 팬츠'는 전체적으로 근육을 꽉! 잡아주기 때문에 입고 있는 것만으로도 운동하는 느낌이 들었어요.
일반 팬츠를 입고 하는 것보다 근육을 안정감 있게 잡아줘서 운동 효과가 훨씬 좋더라고요.

마이걸 : 남들과 똑같은 팬츠를 입어도 다리가 길어 보이고, 날씬해 보이도록 연출하는 보라 씨만의 노하우가 있다면 살짝 알려주세요!
보  라 : 딱히 노하우가 있는 건 아니에요. 아무래도 저희는 무대에서 힐을 신기 때문에 다리가 길고 예뻐 보이죠.
하지만 운동화를 신을 땐 운동화와 팬츠 그대로의 핏을 즐겨요~ 짧아 보이는 거 신경 안 써요. 자신감이 중요합니다.

마이걸 : 올가을, 이것만은 놓쳐선 안 된다! 보라 씨가 '마이걸즈'에게 추천해주고 싶은 'IT' 아이템 뭐가 있을까요?
보  라 : 평소에도 아디다스를 즐겨 입는데, 역시나 오늘 촬영을 하면서 입었던 타이츠 팬츠와 브라가 착용감이 좋더라고요.
포즈를 취할 때도, 디자인도 딱 마음에 들어서 자꾸 힐끗힐끗 거울을 보게 되더라고요. 마이걸즈 여러분들에게도 꼭 추천해드리고 싶어요. 아디다스 사랑합니다♡




빡빡한 일정에도 웃음을 잃지 않고, 촬영장의 분위기메이커 역할을 톡톡히! 해내 준 보라~
이번 촬영장에서는 귀엽고, 애교 있는 모습으로 내내 밝은 에너지를 팍~팍~ 채워줬답니다.
앞으로도 계속될 씨스타 보라의 마이걸즈 스토리! 기대해주세요

함께하면 달라질 거야, 마이걸즈!
all in for #mygirls



2014/09/30 18:07 2014/09/30 18:07


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